リフレッシュできていますか？

みなさんは、休日はリフレッシュできていますか٩( ‘ω’ )و

おはようございます。 大阪市の精神科特化の訪問看護ステーション、みのりケア訪問看護です。

本日は、休日の過ごし方についてお話しいたします。

もちろん、休日の過ごし方といっても会社にルールがあるわけではありません。

弊社は基本的に会社の書類や携帯電話は持ち出しNGなので、仕事道具は家にありません。

仕事のことを横に置いておいて全力で英気を養うことに重きを置いています。

でも、自分が休みの時、「あの件どうなっているかな」「あの患者さんは無事かな」と気になるこが多いです。

気になると、休日でも中々息抜きできないので辛いですね💦

そんな事があった時、先輩から「息抜きも仕事」と教えてもらいました！

そう、自分のリフレッシュもある種の仕事の延長と考えて、全力で息抜きしよう。

このように考えたときに、少しは週末の休みに身体が休まるようになったと思います。

看護師の方は責任感がある場合が多いので、休息はまるで仕事のように力一杯しないといけないでしょう。

心の持ち方一つで、休暇の過ごし方が変わります。

しっかり休んで元気いっぱいで患者さんを訪問したいです♪

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