朝刊シンドロームを考える

皆さんは、うつ状態の始まりをどのように察知しますか？

大阪市城東区の精神科特化の訪問看護ステーション、みのりケア訪問看護です。

本日は、うつ状態の始まりの気づき方について語りたいと思います。

私たちが注目するポイントの一つは、いつものルーティーンができないことです。

「朝刊シンドローム」という言葉があります。

新聞を読む習慣の人が、朝刊の面白さによって心の状態を測るという考え方です。

毎日楽しく新聞を読んでいたはずなのに、今日は忙しくて読めないというは普通でしょう。

けれども私たちが気にするにのは「新聞を読む気が起こらない」という意欲の低下があるかです。

いつもは楽しいはずの、いつもは週間だったはずの新聞を読む気力がない。

小さなことですが、うつ状態の始まりは、このような小さな言語表現から読み取れると考えています。

日常のルーティーンは人によって違うでしょう。

ある人は朝刊かもしれないですが、他の人は別のことだっだりします。

私も精神科の訪問看護を始めた頃、担当する患者さんのルーティンをまず覚えていきました。

最初は先輩の側につくのですが、私が与えられた仕事は、ルーティンの乱れがあるかです。

病棟にいた私は、こういう日常の変化を見れることの新鮮さに驚いたものです。

患者さんはそれぞれの朝刊シンドロームのようなものがあるはずです。

生活の場に行っているからこそわかる兆候、今日もしっかり見逃さずに頑張ります。

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